عادي يطيح ليك شوية ديال الشعر كل نهار. ولكن إلا كان الطيحان مفاجئ ولا كثير بزاف، شوفي طبيب هو الأول باش تتأكدي من الغدة الدرقية (التيرويد)، الهرمونات ولا شي نقص ممكن.
إلا كان كلشي مزيان من الناحية الطبية، شوفي من جهة كرشك. شعرك محتاج الحديد، الزنك والبروتينات. والمصارن ديالك هوما اللي مكلفين يمتصو هاد الغذا من الماكلة ديالك.
إلا كانت الفلورا ديالك خارجة على التوازن والحيط ديال المصارن مثقّب، الالتهاب ف العمق كيستقر. جسمك كيتعامل مع هاد الحالة المستعجلة وكيخبّي الغذا للأعضاء الحيوية. شعرك، اللي ماشي ضروري للحياة، كيتسرّا هو اللخر، وف اللخر كيطيح.
كيفاش تتصرفي بصّح باش تنقصي من الطيحان
- 01
صلحي الحاجز ديال المصارن ديالك
المصارن المثقّبين كيعطّلو الامتصاص ديال المعادن. ملي كتغذي الفلورا ديالك، كتصلحي هاد الحاجز وكترجعي تمتصي مزيان الغذا الأساسي.
- 02
عمّري بالغذا
دخلي ف الماكلة ديالك حوايج غنية بالحديد، الزنك والبروتينات المزيانة. هادي هي المادة الأساسية اللي ماغنى عليها باش تبني وتقوّي الكيراتين ديال شعرك.
- 03
هدني الالتهاب
الالتهاب المزمن كيخربق الدورة ديال الحياة ديال الشعرة. نقصي من السكريات السريعة والماكلة المصنّعة بزاف باش يبقى جسمك هادي.
- 04
ختاري عناية من برا رطبة
العناية من برا صاحبات غاليات كيكمّلو الخدمة اللي من الداخل. استعملي شامبوانات بلا مواد منظّفة قاسحين باش تحافظي على جلدة الراس ديالك.
- 05
دلّكي جلدة الراس ديالك
خدي شي دقايق تدلكي راسك. هادشي كينشّط الدورة الدموية الصغيرة وكيعاون الدم، اللي ولا عامر بالغذا المزيان، يوصل مزيان للجدر.
باختصار
الزين ديال شعرك كيتبنى بالفريق: الداخل كيغذي، والبرا كيحمي. ملي كتهدني الجهاز ديال الهضم، كتعطي لشعرك الطاقة باش يطول قوي. جرعة مضبوطة ديال الألياف البريبيوتيك، بحال ساشي ديال reset ف النهار، حركة مزيانة بزاف باش ترجعي لهاد التوازن.
