تخيّلي كتاكلي أحسن ماكلة ف الدنيا، عامرة بالفيتامينات والغذا المزيان. هادي بداية مزيانة بزاف، ولكن ماشي كافية.
باش هاد الغذا يستافد منو جسمك وبشرتك، خاصو هو الأول يتقطّع لطراف صغار بزاف. وهادا هو بالضبط الدور ديال الإنزيمات ديال الهضم.
كيخدمو بحال شي مقصات صغار مابايناش، وكيخليو الامتصاص ممكن. بلا بيهم، كلشي كيتخربق، والنتيجة كتبان على وجهك، حتى إلا كانت كرشك ماكتنفخش وساكتة كاملة.
شنو كيوقع ملي كيكون عندك نقص ف الإنزيمات ديال الهضم؟
- 01
الماكلة ماكتتقطّعش مزيان
عوض ما تولي غذا أساسي، الماكلة كتبقى طراف كبار. داكشي علاش جسمك مايقدرش يمتصها مزيان، وهادشي كيحرمك من حوايج غاليات على الخلايا ديالك.
- 02
بشرتك جيعانة
إلا كان جسمك ماكيمتصش مزيان الزنك ولا الأحماض الأمينية، كيخبّي داك الشوية اللي عندو للأعضاء الحيوية. بشرتك، شعرك والظفار ديالك ديما هوما اللخرين اللي كيتسرّاو، وهادشي كيمنعهم يضويو.
- 03
الفلورا ديال المصارن ديالك كتخرج على التوازن
الطراف اللي ماتهضموش كيكمّلو الطريق ديالهم وف اللخر كيغذيو البكتيريا الخايبة ف القولون ديالك. هادشي كيصاوب اختلال ف الفلورا ديال المصارن ديالك اللي كنسميوه الديسبيوز.
- 04
الحيط ديال المصارن كيتهيّج
بسبب هاد الاختلال، الحاجز ديال المصارن ديالك كيضعاف وكيخلي يدوز داكشي اللي كان خاصو يحبسو. هادي هي البداية ديال الالتهاب ف العمق اللي كيستقر بلا حس ف جسمك.
- 05
الالتهاب كيوصل لوجهك
هاد الالتهاب العام، اللي غالبا كيكون مع طلوع الأنسولين، كيتوسع وف اللخر كيوصل لبشرتك. وهي كتجاوب وكتولي حساسة كثر، كتصاوب دهون كثر، حمورية ولا عيوب.
باختصار
البشرة كتصلح من الداخل، حيت ماكنعمروش غربال: كنصلحوه هو الأول. قبل ما تعمّري العناية اللي كتحطي على البشرة، خاصك تتأكدي بلي المصارن ديالك كيهضمو وكيمتصو مزيان داكشي اللي محتاجاه. الدعم ديال الفلورا ديال المصارن كل نهار، مثلا بالألياف البريبيوتيك ديال reset، كيعاون يهدن هاد الالتهاب من الأصل. وماتنسايش بلي إلا كان عندك مرض ف الجلد بحال الإكزيما ولا الوردية، المتابعة مع الطبيب ديما ضرورية.
